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英文字典中文字典相关资料:

你是如何戒撸的，有必要彻底戒撸吗？ - 知乎
接下来我将原理梳理如下，以供大家参考，以期完成科学戒撸。多巴胺—手淫成瘾的罪魁祸首 1、手淫后，多巴胺的分泌被抑制，让人非常沮丧多巴胺是一种兴奋剂，它可以使人产生爽快感，从而记忆这种行为，促使人不断的进行这种活动。
为什么戒色后身体反而变虚弱了？ - 知乎
戒色后，在思想方面，要过的第一关就是无害论！而在身体方面，要过的第一关就是戒断反应。绝大多数戒友在刚开始戒色后的一个月内都会出现戒断反应，没戒色前症状并不明显，戒色后反而出症状了，一出症状很多人就慌了，马上想到了禁欲有害，马上想到了禁欲对前列腺不好，结果又掉进了SY
男性阶段性、暂时性的禁欲后身体会发生哪些变化？ - 知乎
我觉得我有资格回答你这个问题。本人2015-02-12开始禁欲，到2015-07-09破戒，中间有一百四十多天没撸管，没做爱，有时会有意淫，但会及时制止，下面说说体会 1-身体有力气了，不再腰膝酸软，浑身无力 2-内心变得健康了，想积极的事，内心不再那么阴暗 3-会变好看，这是真的，不论从我的穿搭品位
如何戒撸，每次都半途而废？ - 知乎
戒撸并不能靠硬戒那样会很难受戒撸需要的是合理的一个系统性的方法平常在家可以锻炼一下身体可以用keep这个app 我就在用还不错还可以中午冥想一会用不了多长时间没什么事可以出去玩玩喜欢打游戏玩会游戏喜欢看书的看看书喜欢吃的去吃些好吃的还有不要总是在戒与不戒之间徘徊记住
禁欲一年后的感觉会怎样啊？ - 知乎
12月25日，清零。生活越不规律，挫败感越强越容易破戒。明年不能再这样了。爽是暂时的，痛苦是持久的。我想摆脱这一切。 7月18日，清零，重新开始。感觉身体各种状态完全比不上戒撸的时候了，头发疯狂掉（和熬夜也有关），呼吸不畅，腰痛（和久坐也有关）。爽那么一下有意义吗？关于AV
为什么戒色吧的人说戒色就变帅了？ - 知乎
很多在戒色吧里的人，都觉得自己戒了色以后精神焕发，眉清目秀。戒色变帅的主要原因是因为你的性激素渐渐保持到一种平衡的状态，于是就少了脱发、油皮、痤疮等现象。还有非常重要的原因就是，那些戒色文里附带了很多的东西，如运动、饮食等方面的要求，这是你变帅变好看的真实原因
你是如何戒撸的，有必要彻底戒撸吗？ - 知乎
4 寻求支持寻求支持是戒撸的关键。和朋友、家人或者专业人士谈论你的问题可能会给你带来帮助和支持。总之戒撸是一个复杂的问题，但是戒撸又是非常有必要的。如果屡戒屡败，可以留言，我会分享科学的戒手艺方法给你。
戒色，戒撸，戒烟，减肥，戒赌，戒毒难度排序是怎么样的？
题主说的这六样，抱歉赌和毒我没沾过，剩下四样我给的戒断难度从小到大是：减肥＜戒烟＜戒撸＜戒色减肥我认为最容易，我今年35岁，有过三次减肥经历，都达到预定目标了。第一次是高中摔断腿，卧床一个月+营养补充，直接胖上去20斤。腿脚恢复得差不多之后，我又用一个月减回来了。彼时
长期戒色是一种怎样的体验？ - 知乎
长期戒色是一种怎样的体验？ RT。我说的“戒色”，意思是这段期间完全没有任何性行为，哪怕自慰都不行。然后戒色后你的身体素质，精力什么的真的有明显的提高吗？有人做过统计吗？跟自己… 显示全部关注者 1,810 被浏览
怎么能戒L？ - 知乎
怎么能戒L？怎么才能彻底戒撸，今年24周岁已经撸就八九年了，这两年已经有点m型脱发了不知道和这个有没有关系，而且冬天撸完脚就会很凉，夏天撸就会爱出汗。

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